olocofsa- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

102,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

2046 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 187,42г | Углев: 125,28г. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Pernil Cozido. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Pernil Cozido. Перекус/Другое: Queijo Minas, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Ovo Cozido. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю