jenaalektro1- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя jenaalektro1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1399 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 87,13г | Углев: 75,24г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Обед: Петелинка Куриное Бедро, Борщ с Курицей, Самокат Вефир Манго и Семена Чиа . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Самокат Яблочный Шорли. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenaalektro1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenaalektro1- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

jenaalektro1-Изменение Веса