Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 86,27г | Белк: 73,80г | Углев: 202,47г.
Завтрак: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Картофель Отварной, Вараксино Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Морковь. Ужин: Snickers Мороженое (73,5мл), Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Ларец Сыр Классический, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блины Молоко 3,2, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Моя Цена Сушки Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
