chaewiy- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя chaewiy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1124 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 53,48г | Углев: 130,20г. Завтрак: Rice Paper, Dimsum, Tape Singkong. Обед: Tahu, Telur, Asahi Sarden, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Indofood Sambal Ekstra Pedas. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Silver Queen Chunky Bar, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Frisian Flag Frisian Flag Milky, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaewiy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaewiy- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

chaewiy-Изменение Веса