K@TeRiN@PL- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1594 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 95,32г | Углев: 192,14г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина Филейская, Нектарин, Зеленый Чай, Магнит Яйцо Варёное, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Деревенский, Нектарин, Салат Айсберг. Перекус/Другое: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса