laurieslife- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1687 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 111,81г | Углев: 203,53г. Завтрак: Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Cream Cheese, Bagel. Обед: San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pearled Barley (Cooked), Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Nature's Rancher Ground Buffalo. Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса