Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
20 июл 24
emvira- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
1555 ккал
Жир: 77,23г | Белк: 106,54г | Углев: 105,39г.
Завтрак:
I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Izzio Sourdough Bread, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Egg.
Обед:
OWYN Pro Elite Chocolate, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Spinach , Domino's Pizza Wisconsin 6 Cheese Pizza - Hand Tossed - Small.
Перекус/Другое:
LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Siggi's Plant Based Yogurt, Kraft Jet-Puffed Mallow Bits, Chocolate Chips.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Боулинг - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю