joanitah_11- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1061 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 56,02г | Углев: 134,31г. Завтрак: Mercadona Leite Achocolatado sem Lactose, Continente Manteiga Magra, The Rustik Bakery Pão. Обед: Ovo, Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural, Calvé Maionese, Continente Macarrão Riscado. Ужин: Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural, Calvé Maionese, Ovo, Pingo Doce Macarrão Riscado. Перекус/Другое: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate, Continente Manteiga Magra, The Rustik Bakery Pão, Lidl Natillas Chocolate, Fumadinho Chourição, Continente Equilibrio Chocolate e Cacau Mini Bolachas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса