semangat_pengenkurus- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя semangat_pengenkurus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1681 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 49,77г | Углев: 221,60г. Завтрак: Mikako Sambal Balado, Galantin, Perkedel Jagung, Ampela, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Обед: Chatime Hazelnut Milk Tea, McDonald's Iced Lemon Tea, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Kerupuk Gandum, Mie Ayam. Перекус/Другое: Tango Long Wafer Chocolate, Marning Jagung. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semangat_pengenkurus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semangat_pengenkurus- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

semangat_pengenkurus-Изменение Веса