Fabfol- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

82 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1621 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 43,25г | Углев: 215,75г. Завтрак: Levissima Acqua Naturale, Caffè (Espresso), Grancereale Classico. Обед: Energade Integratore di Sali Minerali. Ужин: Pere Asiatiche, Tonno in Olio (in Scatola), Parmigiano (Tagliuzzato), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Risotto al Formaggio. Перекус/Другое: Granita Siciliana. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса