anafeoli- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя anafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1121 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 64,39г | Углев: 132,92г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito. Обед: Carne de Porco Assada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Banana, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafeoli- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

anafeoli-Изменение Веса