ferebello fe- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя ferebello fe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1274 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 111,73г | Углев: 128,50г. Завтрак: Profit Creatina. Обед: Swift Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Crua, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Filé Mignon Suíno, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferebello fe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferebello fe- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

ferebello fe-Изменение Веса