mink2102- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя mink2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1671 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 153,63г | Углев: 133,75г. Завтрак: Bodylab24 Protein Coffee Espresso. Обед: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Ужин: McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Milbona High Protein Kakao, Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch, ESN Flexpresso Protein Coffee, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mink2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mink2102- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

mink2102-Изменение Веса