Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1587 ккал
|
Жир: 72,15г | Белк: 73,46г | Углев: 162,77г.
Завтрак: Помидоры, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Свитлогорье Мороженное Пломбир с Арахисом и Карамелью , Рис Вареный, Ларец Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Куриное Филе, Магнит Помидор, Красный Сладкий Перец, Магнит Слива. Ужин: Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 20%, Три Правила Картофельные Драники. Перекус/Другое: Свитлогорье Мороженное Пломбир с Арахисом и Карамелью. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
