MightyFull- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

105,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1997 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 92,35г | Углев: 242,34г. Завтрак: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Grits with Cheese, Cooked Egg. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), go picnic sunbutter and crackers ready-to-eat meal. Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Raisins, Pecans, Honey. Перекус/Другое: Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleStrawberry, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tillamook Country Smoker Cranberry Turkey Jerky. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса