ValeriyaDr- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя ValeriyaDr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1337 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 109,01г | Углев: 96,35г. Завтрак: Кофе, Mutlukal Tortillas, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры Черри. Обед: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, От Палыча Суп с Фрикадельками, FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макдоналдс Соус Барбекю, Редис, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeriyaDr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeriyaDr- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

ValeriyaDr-Изменение Веса