111111111bhg- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя 111111111bhg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1118 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 78,93г | Углев: 114,66г. Завтрак: Кофе, Мороженое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Обед: Имбирь Маринованный, Корица, Кефир, Свинина Тушеная, Помидоры. Ужин: Кукуруза Вареная. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

111111111bhg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

111111111bhg- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

111111111bhg-Изменение Веса