Taekook_forever- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1430 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 86,36г | Углев: 138,50г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Обед: Добрянка Беляш с Курицей, Кофе (Растворимый). Ужин: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Медовик Традиционный, Добрянка Беляш с Курицей, НК Сити Филе Грудки-Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: FitnesShock Черничный Десерт, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вернер Сосиски Сливочные, Помидоры, Солнцепек Блинчики без Начинки , ВкусВилл Крем Чиз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса