Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жирные_Секреты
Журнал
20 июл 24
Жирные_Секреты- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя Жирные_Секреты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024
176,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
1981 ккал
Жир: 79,74г | Белк: 99,00г | Углев: 214,43г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Маркет Перекресток Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Яндекс Лавка Слабосоленая Форель , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ленивая хачапури.
Обед:
Язык Говяжий Отварной, Жульен с Курицей и Грибами, Цезарь Салат Цезарь с Курицей.
Ужин:
Konix Brewery Moose, Just Moose, Самокат Жареная Картошка с Грибами.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жирные_Секреты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю