GingerHappy- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

48 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1018 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 87,99г | Углев: 104,78г. Завтрак: Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Jack Link's Original Beef Jerky, Сухие Семена Чиа, Персики, Банан, Organic Valley Whole Milk. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Багет. Ужин: Курица Терияки, Рис Отварной, Barebells Chocolate Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Арбуз, Tim Hortons Latte - Small. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса