nanoussa75- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

1628 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 67,60г | Углев: 223,44г. Завтрак: Fine Ligne Confiture Myrtille Allégée en Sucres, Fine Ligne Fromage Blanc. Обед: Fromage Blanc, Tarte aux Pommes, Saint Eloi Printanière de Légumes, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Baguette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Subway Sauce Oignon Doux. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Гребля - 49 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса