bluesapphira- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя bluesapphira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1242 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 61,10г | Углев: 112,80г. Завтрак: Kırmızı Erik, Siyah Üzüm, Fıstık Ezmesi, Wefood Hindistan Cevizi Unu, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Galete. Ужин: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Перекус/Другое: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Galete, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

offf yaaa zayıflamışım 😞😞😞😞

19 июл 24 написано членом: bluesapphira

kilonuz çok iyi aslında boyunuz kaç

19 июл 24 написано членом: nurklyc

171 cm. İdealim 54.5 -55 arası

19 июл 24 написано членом: bluesapphira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluesapphira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluesapphira- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

bluesapphira-Изменение Веса