Galina_Mos- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

2563 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 134,29г | Углев: 310,68г. Завтрак: Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Обед: Bibigo Дамплинги с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Ужин: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Дед Хо Суп Фо Бо . подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса