Svistoplas- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

2062 ккал

Жир: 98,17г | Белк: 108,20г | Углев: 177,34г. Завтрак: Blue Cheese , Ciabatta, Butter , Olive Oil , Egg White , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg. Обед: Roma Tomatoes, White Rice, Great Value Cod Fillet, Olive Oil , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Ужин: Bella Baby Bell Peppers, Heinz Tomato Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Olive Oil , Schwebel's Submarine Rolls, Nolan Ryan Beef Franks . Перекус/Другое: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ciabatta, Olive Oil . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса