Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThaiRibeiro28
Журнал
19 июл 24
ThaiRibeiro28- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя ThaiRibeiro28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
1554 ккал
Жир: 45,09г | Белк: 115,75г | Углев: 176,85г.
Завтрак:
Abacaxi, Bolo Nativo Bolo de Laranja, Bolo de Macaxeira, Queijo Coalho, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Amarelo, Seara Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Laranja Pêra, Queijo Coalho, Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Cheetos Lua Parmesão, Mix Nutri Chokler's Fit Cookies, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta .
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 6 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThaiRibeiro28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю