NathJojo- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

943 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 43,42г | Углев: 108,94г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Cojean Melon, Abricots, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Ужин: Yoplait Skyr Nature, Lindt Chocolat 99%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Côte d'Agneau. Перекус/Другое: Pêche Plate, Carrefour Banane , Pomme, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса