perseo73- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1311 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 82,61г | Углев: 132,14г. Завтрак: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Penny Market Panini al Latte, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Enerzona Muesli Ricco. Обед: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Esselunga Tris Grigliato, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Simmenthal Insalata di Pollo Ortolana. Перекус/Другое: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Mancuso Gelati Gelato Zero Vaniglia, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю