Frank #23- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

2925 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 120,37г | Углев: 409,88г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Burgis Knödelinos. Ужин: REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Geschälte Tomaten, REWE Gnocchi. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса