Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2575 ккал
|
Жир: 108,53г | Белк: 114,96г | Углев: 211,82г.
Завтрак: ВкусВилл Манго, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Сгущенка, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Ларец Сыр Классический, Магнит Арахис Васаби, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Лаваш, Мираторг Чевапчичи, Mars M&Ms, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Перекус/Другое: Куриное Филе, Ларец Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Кабачок, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Воздушный Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
