Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
03 авг 15
mona54- Журнал, 03 авг 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nun aber wieder aufpassen
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2015:
1031 ккал
Жир: 40,06г | Белк: 59,00г | Углев: 107,53г.
Завтрак:
Kaufland Joghurt Mild 0,1%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee.
Обед:
Purland Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Zucchini, Asia Spezialitäten Shirataki Nudeln.
Ужин:
Körfez Ayran, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemüsecremesuppe.
Перекус/Другое:
Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Scholetta Mints, Marshmallows, Harzinger Harzer Käse Minis.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю