KASxxx- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя KASxxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

952 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 60,78г | Углев: 13,23г. Обед: Butter (Salted) , Woolworths Gouda, Boerewors, Egg Omelette or Scrambled Egg. Перекус/Другое: Woolworths Cauliflower Rice , Woolworths Tikka Marinated Chicken Breast Fillets . подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KASxxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KASxxx- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

KASxxx-Изменение Веса