espoly55- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1464 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 86,50г | Углев: 168,86г. Завтрак: Пирог Песочный с Вареньем, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Ермолино Печенье Курабье, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лещ Жареный. Ужин: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Чай, Арбуз, Пятерочка Помидоры, Лента Котлета Куриная Классическая. Перекус/Другое: Лента Сгущенка, Творог 5%, Пирог Песочный с Вареньем, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса