Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
18 июл 24
Итэлма- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
1794 ккал
Жир: 102,36г | Белк: 71,70г | Углев: 151,00г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов.
Обед:
Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Шебекинские Макароны Спирали Отварные, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Персик, Беларусь Сыр Знатный, Мишка на Полюсе Эскимо Пломбир 15%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю