alero10- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя alero10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

1669 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 57,76г | Углев: 260,63г. Завтрак: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo, Estrogonofe de Carne, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Ужин: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Estrogonofe de Carne, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alero10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alero10- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

alero10-Изменение Веса