taiara.- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

646 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 70,17г | Углев: 15,27г. Завтрак: Café, Scala Mussarela. Обед: Alface, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Frango Desfiado, Rúcula, Alface. Перекус/Другое: Frutap Iogurte Natural . подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса