Go Sox- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

123,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

1692 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 70,12г | Углев: 218,45г. Завтрак: Starbucks Caramel Macchiato with Whole Milk (Tall). Обед: Blue Bell Banana Popsicle, Cheddar Cheese, Hamburger (Single Patty). Ужин: Cooked Hot Peppers (Fat Added in Cooking), Mayonnaise, Potbelly Turkey with Swiss Cheese & Mustard. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). подробнее ...

5186 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 6 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа и 36 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса