Камо- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

2522 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 168,75г | Углев: 279,10г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Heinz Кетчуп Томатный, President Брынза, Куриное Филе, Коричневый Рис, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Gaspari Nutrition Glutamine, Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло. Обед: Котлета Говяжья, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Ужин: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Арбуз, Красное Яблоко, Horeca Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Персики. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса