Pablo Montenegro G.- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя Pablo Montenegro G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

110,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

2256 ккал

Жир: 109,19г | Белк: 93,04г | Углев: 224,06г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Café, Jet Chocolatina Fresas con Crema, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Carne Asada, Lentejas Cocidas. Ужин: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Pizza de Carne. Перекус/Другое: Ramo Gansito (37g), Pietrán Jamón . подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo Montenegro G.- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса