NathJojo- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

50,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

898 ккал

Жир: 19,63г | Белк: 67,59г | Углев: 106,27г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Yoplait Skyr Noix de Coco, Champignons de Paris (Sautés), Pommes Pink Lady, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Ужин: Lindt Chocolat 99%, Lindt Chocolat 99%, Yoplait Skyr Vanille, Fleury Michon Surimi le Moelleux, Crevette, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf. Перекус/Другое: Melon, Alpro Lait d’Amande Grillée , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Boisson Hibiscus. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса