Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3040 ккал
|
Жир: 94,75г | Белк: 216,78г | Углев: 329,63г.
Завтрак: Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Smucker's Uncrustables Reduced Sugar Strawberry Sandwich, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Well Pict Strawberries. Обед: Well Pict Strawberries, Well Pict Strawberries, Nonni's M-BISCOTTI TURTLE PECAN. Ужин: Ortega Original Taco Sauce, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
