Teacher150- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

1625 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 113,31г | Углев: 60,56г. Обед: American Value Green Beans (Canned), Tilapia (Fish), Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Chicken Sandwich, Potato French Fries, Atkins Frozen Mexican-Style Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good for you!

02 авг 15 написано членом: HCB

Well done!

02 авг 15 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса