monikazahra02- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

950 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 52,40г | Углев: 118,79г. Завтрак: Bakpao. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng Sawit, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Nasi Putih. Ужин: Bakpao. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса