Jon Grant- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

70,2 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

2608 ккал

Жир: 111,47г | Белк: 90,33г | Углев: 300,01г. Завтрак: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Pick N Pay Egg Mayo and Bacon Sandwich, Nestle Kit Kat, Monster Absolutely Zero, Rooibos, Oranges. Обед: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Absolutely Zero. Ужин: Milk Shake, Buttered Air Popped Popcorn, Doritos Cheese Supreme, Cadbury Fudge, Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Real Deal), Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Real Deal), Jungle Energy Bar Berries, Monster Absolutely Zero. Перекус/Другое: Monster Absolutely Zero. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Upper Body Ergometer - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса