OdnaOlya- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

2248 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 95,70г | Углев: 307,08г. Завтрак: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Верховье Био Йогурт из Фермерского Молока Злаки, Яйцо. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Каждый День Батон Нарезной в/с, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю