_Vevvet_- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя _Vevvet_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

2849 ккал

Жир: 158,45г | Белк: 145,74г | Углев: 184,23г. Завтрак: Now Omega-3, Nutiva Семена Чиа, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Обед: Край Каравай Хлеб Русский , Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Цезарь Салат, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Vevvet_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Vevvet_- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

_Vevvet_-Изменение Веса