jinny66- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2024/7/18
restart diet again ㅠㅠ and again

83 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1727 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 86,50г | Углев: 244,69г. Завтрак: Brown Rice, Yardlong Bean, 가자미튀김, 삼겹살볶음, 김치볶음, 오이 (껍질 포함). Обед: Cola Soft Drink, Fruit Juice Drink, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, 대림선 부산 사각 어묵, Chinese Fish Ball, Rice Noodles (Cooked), Fish Sauce (Bagoong), Steamed or Boiled Squid. Ужин: Tuna with thai fermented fish sauce, Yardlong Bean , Fried Pork, Stir Fried Vegetables, Steamed or Boiled Squid, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Papaya. Перекус/Другое: Fried Batter Dipped Banana. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса