Crisx08- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1131 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 73,29г | Углев: 124,83г. Обед: Lite Yogurt, Soft Boiled Egg, Wheat Bread, Sprite Zero. Ужин: Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Peach, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса