dreamer1897- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1844 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 106,11г | Углев: 216,82г. Завтрак: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Lion Płatki. Обед: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Polomarket Ser Żółty Morski. Ужин: Zupa Jarzynowa. Перекус/Другое: Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Bułka Grahamka, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka, Polomarket Ser Żółty Morski. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Rower 25,37km - 1 час и 4 минуты, Trening interwałowy - 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса