常務取締役- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率9.0

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1146 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 85,93г | Углев: 141,61г. Завтрак: ご飯, キャベツ, 鯖の塩焼き, 焼き鮭, ピーマン, だいこん, ニンジン, きゅうり. Обед: きゅうりの酢の物, だいこん, キャベツ, ニンジン, ささみ, 餅. Ужин: きゅうりの酢の物, ニンジン, 焼き鮭, キャベツ, ご飯, 大根, ささみ. Перекус/Другое: 大塚食品スゴイダイズ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса