AnssiWho- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя AnssiWho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taas maanantai ja maanantaisoturi aloittaa taas alusta, again 😎 Nyt 12 vkon plään. Paino oli alimmillaan ke 10.04. 91,6 kg. Sit tuli urheiluvammoista selkään/ kylkeen ja reissuja… lopputulema pIno nyt yli 108kg noin 12 viikossa.

Nyt suunta pitää vaihtaa ja 12 viikossa paino 93 kiloon.

106,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

3401 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnssiWho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnssiWho- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

AnssiWho-Изменение Веса